2024-04-13

前日準備酔いやすい人は前日からの準備が大切です。まずはいつも通り夕ご飯をしっかり食べ、お風呂に入り、よく眠る🛌この中で一番大切なことはなんでしょう。どれも大切ですが、特に睡眠だそうです。もし次の日が旅行で楽しみすぎて眠れなかったなんて人は車...